Coro Lírico

Fiesta de Maria Auxiliadora

2011-06-14T16:35:00.000-07:00

Fiesta de Maria Auxiliadora

Voca people

2011-06-13T18:52:00.000-07:00

Dia de la familia Corazonista

2011-06-13T18:28:00.000-07:00

Día : 18 de Junio del 2011
Hora: 8 am

Lugar: Colegio Sagrados Corazones (Mosquera)
Acompañamiento del coro: Eucaristía
Presentación grupo de Chacareras
Presentación del coro lírico

Ensayos Fiesta de Maria Auxiliadora

2011-05-15T19:57:00.001-07:00

CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES EN LOS MUSICOS

2011-05-11T17:33:00.000-07:00

CONSEJOS BÁSICOS PARA EVITAR LESIONES EN LOS MÚSICOS

1- No aumentes bruscamente las horas de ensayo o estudio (máximo 20 minutos
más cada día).
2- Deja los pasajes y las piezas más difíciles para la mitad de la jornada, cuando
la musculatura ya esté preparada pero todavía no agotada.
3- Empieza a una velocidad lenta y aumenta progresivamente la dificultad.
4- No te obsesiones en repetir un pasaje o gesto que no termina de salir bien.
Busca alternativas u otras maneras de conseguir ese objetivo.
5- Realiza pausas de 5-10 minutos cada media hora. Puedes aprovechar para
estirar la musculatura sobrecargada, mover suavemente las zonas más tensas
o, simplemente, para andar un poco.
6- Manten una posición correcta: apoyo equilibrado de los pies, buena postura
sentado, trabajar la respiración, regular la altura del atril y la banqueta...
7- Trabaja en unas condiciones ambientales óptimas (luz, ruidos, temperatura).
8- Respeta las horas de sueño y las comidas.
9- Realiza alguna actividad física complementaria evitando los deportes de
contacto. Esto te permitirá compensar desequilibrios y eliminar tensiones.
10- No toques nunca con dolor. En ese caso tienes que parar de tocar y realizar
estiramientos suaves. Si reaparece en próximas sesiones debes pedir ayuda lo
antes posible.
11- Realiza estiramientos de la musculatura antes y después de tocar.
El objetivo del estiramiento es reducir la tensión, mejorar el rendimiento y la
coordinación de los movimientos evitando la aparición de lesiones.

Al realizarlos debe tenerse en cuenta que:
· No se debe provocar dolor, sólo tensión.
· Hay que mantener cada estiramiento durante 20-30 segundos.
· No se deben realizar rebotes.
· Se puede repetir cada uno de ellos varias veces.

Fuente: http://www.institutart.com/pdf/consejos.pdf
http://mirthaluzfacundo.blogspot.com/search/label/consejos%20para%20musicos

Caroline Costa - Hurt - Christina Aguilera - Les années bonheur - Patric...

2011-05-09T19:36:00.000-07:00

Pie jesu

2011-03-20T14:08:00.001-07:00

2011-03-20T14:07:00.001-07:00

Como cantar notas altas parte 6

2011-03-20T14:04:00.001-07:00

Como cantar notas altas parte 5

2011-03-20T14:03:00.001-07:00

Como cantar notas altas parte 4

2011-03-20T14:02:00.001-07:00

Como cantar notas altas parte 3

2011-03-20T14:01:00.001-07:00

Como cantar notas altas parte 2

2011-03-20T13:59:00.000-07:00

Como cantar notas altas parte 1

2011-03-20T13:56:00.000-07:00

2011-03-10T17:46:00.000-08:00

:) Los chicos del coro

2011-03-09T18:53:00.000-08:00

Vois Sur Ton Chemin (Les Choristes)

2011-02-23T15:19:00.000-08:00

Vois Sur Ton Chemin

Vois sur ton chemin
Gamins oubliés égarés
Donne leur la main
Pour les mener
Vers d'autres lendemains

Sens au coeur de la nuit
L'onde d'espoir
Ardeur de la vie
Sentier de gloire

Bonheurs enfantins
Trop vite oubliés effacés
Une lumière dorée brille sans fin
Tout au bout du chemin

Sens au coeur de la nuit
L'onde d'espoir
Ardeur de la vie
Sentier de la gloire

Éléé iléé
éléi iélé
éléé iléé
iléé i é lé

Éléé iléé
éléi iélé
éléé iléé
iléé i é lé

Vois sur ton chemin
Gamins Oubliés, égarés
Donne leur main
Pour les mener
Vers d'autres lendemains

Sen aue coeur de la nuit
L'onde d'espoir
Ardeur de la vie
Sentier de gloire.
Coeur de la nuit
L'onde d'espoir
Ardeur de la vie
Sentier de gloire.
Coeur de la nuit
L'onde d'espoir
Ardeur de la vie
Sentier de gloire.

http://www.mp3lyrics.org/l/les-choristes/vois-sur-ton-chemin/